Jay Cutler macht bei dieser Pandemie keine Kompromisse bei seiner Fitness und seinem Training, die niemals jemand machen sollte
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Jay Cutler macht bei dieser Pandemie keine Kompromisse bei seiner Fitness und seinem Training, die niemals jemand machen sollte

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Die COVID-19-Pandemie hat alles geschlossen und die Menschen sind in einer schwierigen Situation gefangen, in der sie nicht ins Fitnessstudio gehen und trainieren können.

Was Bodybuilder bei dieser Pandemie getan haben, ist, dass sie ihre Trainingsroutine in ihren Häusern begonnen haben und jeder, der dies tun möchte, an Bord willkommen ist.

Jay Cutler trat dem Online-Club bei und begann, seinen Fans seine tägliche Trainingsroutine mitzuteilen, in der Hoffnung, dass die Leute davon profitieren würden.

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Er ging noch einen Schritt weiter und teilte seinen Fans mit, dass er kostenlos einen Leitfaden schreiben werde.

Ich kann ihnen helfen, die wichtigsten Punkte und Merkmale eines Trainings während dieser Quarantänezeit herauszufinden.

Wir alle machen erbärmliche und schwere Zeiten durch und das Training für Fitness-Studio-Benutzer ist das, was am dringendsten benötigt wird.

Viele meiner Fans suchen nach Trainingstipps.

Was ich ihnen sage, hört nicht mit deinem Training auf und du solltest es auch nicht tun, auch wenn du dich in deinem Zuhause mit Gewichtskreisläufen auseinandersetzen musst.

Ich möchte all meinen Fans helfen, indem ich einen Leitfaden zu Workout-Trainingstipps in Quarantäne schreibe, der frei verfügbar wäre. Er behauptete dies alles in einem seiner Instagram-Beiträge.

Personen, die sich für JayMail anmelden, erhalten diesen Leitfaden sowie seine E-Mail, ohne einen Cent auszugeben.

Egal, Jay Cutler und die meisten seiner Fans haben ihre Häuser mit Trainingsgeräten ausgestattet. Was Sie tun können, erklärt ihnen, wie Sie Trainingsgeräte einrichten, die Ihr Zuhause zu einem überdurchschnittlichen Fitnessstudio machen.

Wie Jay Cutler Home Workout aussieht

Denken Sie nicht, dass Jay von Ihrer Richtung abweicht, aber er bemüht sich, keine Entschuldigung dafür zu finden, dass Sie nicht nach draußen gehen können und dies auch nicht alleine tun können.

Er bietet Ihnen die beste und einfachste Möglichkeit, ohne teure Fitnessgeräte zu trainieren.

Wenn Sie sich entschuldigen, kein Laufband zu haben, können Sie die Treppen Ihres Hauses oder Ihrer Wohnung benutzen und Meilen sammeln.

Wenn Ihr Haus nicht mit Treppen ausgestattet ist, ist das Joggen die einfachste und einfachste Lösung Zirkeltraining um Ihr Haus oder Ihre Wohnung, wenn Sie können.

Jay hat ein Video gepostet, in dem er schweres Gerät aus seiner Garage gehoben hat, wenn Ihre Hanteln nicht die Größe haben, die Sie heben sollen. Versuchen Sie dann, mit einem Haushaltsgegenstand auf beiden Seiten etwas weniger Gewicht hinzuzufügen.

Treffen Sie einfach Vorsichtsmaßnahmen und beeilen Sie sich nicht, ein Setup einzurichten, das Ihnen auf die eine oder andere Weise schaden kann.

Versuchen Sie, eine Trainingsbank zu haben, wie sie Jay Cutler hat. Es ist einfach und nett, aber nicht obligatorisch, ähnlich zu gewinnen.

Tragen Sie Ihr Gewicht auf einem Haushaltshocker oder einem festen Gegenstand, der das Gewicht bei Liegestützen tragen kann.

Dies ist eine der besten Trainingsmöglichkeiten, die jeder mit minimalem Aufwand anwenden kann. Haben Sie jetzt noch eine Entschuldigung?

Nutzen Sie diese Gelegenheit und bleiben Sie mit der berühmtesten Persönlichkeit der Fitnesswelt in Kontakt.

Die weltbesten und erfahrensten Persönlichkeiten wie Wikinger, Moore und Starke Männer trainierten alle ohne die neueste Ausrüstung.

Alles, was Sie brauchen, ist Ermutigung, Entschlossenheit und Willenskraft, um etwas für sich selbst zu tun.

Hast du all diese Dinge, gut, geh und feuere die Welt!

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