Stefanie Cohen Kniebeugen mit fast 4 mal hier Körpergewicht!
Stefanie Cohen ist ab sofort die technisch effizienteste Sportlerin im Powerlifting.
Mit einem so produktiven Bildungs- und beruflichen Hintergrund in der körperlichen Fitnessausbildung verfügt sie über die besten Fähigkeiten für Powerlifting.
In ihrem neuesten Video zeigte sie das Beste Techniken des Powerlifting durch Ausführen einer Kniebeuge von 462 Pfund.
Diese Leistung ist enorm, wenn man ihr Körpergewicht berücksichtigt.
Hör zu:
Sie wiegt nur 125 Pfund. Es ist nahezu unmöglich für a Powerlifterin eine so schwere Hocke ausführen. Deshalb reden alle über Stefi Cohen 462lb Squat.
Stefi Cohen ist auch ein Doktor.
Sie gilt als die beste Powerlifterin, die jemals am Powerlifting teilgenommen hat.
Ihre Leistungen beschränken sich nicht nur auf Powerlifting. Sie war auch im Ballett und im Fußball eine großartige Performerin gewesen.
Neben ihrem sportlichen Hintergrund hat sie auch im Bildungsbereich hervorragende Ergebnisse erzielt.
Sie hat einen Doktortitel in körperlichem Training und zuvor einen Bachelor in Sportwissenschaft.
Aufgrund ihres Hintergrunds im Sportunterricht ist sie sich der besten Techniken für Powerlifting sehr wohl bewusst.
Sie weiß, wie man mit einem wissenschaftlichen Ansatz an körperliches Training und Powerlifting herangeht.
Aus diesem Grund ist Stefi Cohen in der Powerlifting-Community ein Trend.
Vor einiger Zeit hatte Stefanie Cohen eine Pause vom Gewichtheben und schwerem Training.
Vor kurzem hat sie beschlossen, wieder zu kommen und wieder mit dem Training zu beginnen. Obwohl sie sich vom Training und Powerlifting fernhielt, hatte sie nicht das Gefühl, in einer Pause zu sein.
Sie war in hervorragender Form und Zustand.
Stefi Cohen hat sich so hohe Standards gesetzt, dass sie dachte, sie sei noch nicht gut genug und begann regelmäßig und intensiv zu trainieren.
Wir können davon ausgehen, dass sie jetzt mit sich selbst zufrieden ist, denn in ihrem letzten Instagram-Beitrag ist Stefi Cohen zu sehen, wie sie eine kräftige Kniebeuge von 462 Pfund ausführt.
Ganz zu schweigen davon, dass sie nur 125 Pfund wiegt. Nach ihrem Video begann Stefi Cohen 462lb zu tendieren.
Sie erwähnte in ihrem Beitrag, dass dies das schwerste Gewicht ist, das sie jemals angehoben und eine Kniebeuge ausgeführt hat, und das auch mit nur einem Körpergewicht von 125 Pfund.
Stefanie Cohens jüngste Leistung ist nichts Gewöhnliches, wenn man bedenkt, dass sie nur 30 kg wiegt und die Kniebeuge, die sie ausführte, viermal höher war als ihr Körpergewicht. Es ist nicht einfach zu bewerkstelligen.
In ihrer letzten Leistung machte sie neben der Stefanie Cohen 462lb Squat auch 397lb Triple für 2 Sätze.
Dies ist auch außergewöhnlich und wir können uns nicht davon abhalten, ihre Leistung zu loben.
Dr. Stefanie Cohen zeigt ständig so großartige Leistungen und wir können nicht leugnen, dass sie die beste in der weiblichen Powerlifting-Community ist. In jeder Gewichtsklasse hat sie sich als herausragende Performerin hervorgetan.
Egal welche Art von Aufzügen sie macht, Stefanie Cohen hat uns immer mit ihrer Leistung verblüfft.
Sie hat jeden Lift mit einer großartigen Technik durchgeführt, die sonst niemand machen konnte.
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