Kategorie: Ausbildung
In dem heutigen Artikel werden wir uns mit dem Thema Beintraining befassen. Insbesondere werden wir uns mit Beinpresse gegen Kniebeugen befassen. Für Bodybuilder und einfach für Leute, die…
Wenn Menschen in Form kommen und ihren Körper verbessern möchten, gibt es viele Variablen, die in die Mischung einfließen. Wie viele Kalorien essen sie? Wie oft …
Sport treiben und fit und stark bleiben ist alles gut und schön, wenn es Ihnen gut geht und Sie fit und gesund sind. So vorteilhaft wie Bewegung ist,…
Wenn Sie regelmäßig im Fitnessstudio klappern und hämmern, PRs zerdrücken, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und wie nie zuvor Gewinne erzielen, kann man mit Sicherheit sagen, dass ...
Sie sagen, dass Geduld eine Tugend ist, und wenn Sie nicht mit dem geduldigsten Verhalten gesegnet sind, könnte dies Sie möglicherweise zurückwerfen, wenn es um Ihre…
In Form zu kommen ist heutzutage auf dem Papier viel einfacher als vor Jahrzehnten, vor allem weil wir jetzt Zugang zu einigen der…
Fit und aktiv zu bleiben ist wichtig, wenn Sie Ihre Langlebigkeit und Ihre allgemeine Lebensqualität verbessern möchten. Der Hauptnachteil dabei ist, dass…
Erinnern Sie sich, als Sie ein Kind in der Schule waren und während Phys Ed Ihr Sportlehrer Sie grundlegende Körpergewichtsübungen machen ließ? Wahrscheinlich waren Liegestütze enthalten und wir würden wetten ...
In dem heutigen Artikel werden wir uns mit dem ppl-Training befassen. Nein, das ist keine Abkürzung für Menschen, sondern steht für Push, Pull Legs. Für die meisten …
Es gibt unzählige Gründe zu trainieren, aber wenn es darum geht, tatsächlich zu wissen, an welcher Form von Training man teilnehmen soll, haben viele von uns Schwierigkeiten zu entscheiden, was…